Trainingslager im Harz

So nun komm ich endlich dazu euch über unser Trainingscamp im Harz zu berichten. Für uns drei (Michi,Sven und ich) ging es am Sonntag direkt nach der Siegerehrung vom 10 Km Lauf in Cuxhaven los. Als wir nach 2,5 h ;) den Harz erreichten haben wir das Gepäck ausgeladen und haben uns dann auch schon für die erste runde fertig gemacht.

Die erste Runde war ca. 60 Km Lang und mit 816 Höhenmetern gespickt. Zuhause angekommen gab es (wie jeden Abend) ein Kilo Nudeln mit Soße .Nudeln und Soße waren immer verschieden... Abwechslung muss sein ;)

Am Montag sind wir dann Morgens ne kleine Runde gelaufen und dann Mittags 85 Km mit 1550 Hm gefahren.

Dienstag waren wir "nur" biken. Wir waren rund 97 Km unterwegs gespickt mit 1963 Höhenmetern. Darunter wie so häufig die Tage Torfhaus(nach knapp 10km auf dem Höhenprofil), St. Andereasberg(Gipfel nach ca.70 Km), Wurmberg(die Spitze nach 40 km) um nur einige der zahlreichen Anstiege zu nennen.

Am letztem Tag sind wir dann nochmal dir oben genannten Anstiege gefahren. SO haben wir auf 107Km 1915 Höhenmeter gemacht.

Ich denke, das sich die zahlreichen Kilometer und die harten höhenmeter sich positiv auf die Radform von uns dreien auswirkt, auch wenn diese bei Michi und Sven besser ist als bei mir, da sie mich bei fast jedem Berg ziemlich gequält haben. Aber Qualität kommt von Qual ;)

Unter Galerie findet ihr die passenden Bilder!!!