Nach einer harten Trainingswoche stand ich gestern um 14 Uhr im kühlem Silbersee und wartete auf den Startschuss. Die Bedingungen waren alles andere als gut. Regen, Sturm und dazu noch um die 11 Grad.
Der Startschuss fiel und sofort konnte ich mich an der Spitze behaupten. Nur ein Staffelschwimmer verließ das Wasser kurz vor mir. Der Wechsel war ok.
Die Radstrecke war durch die äußeren Bedingungen sehr hart. Die ersten 10k waren gegen den Wind. Nach ca. 5k überholte mich Andreas Reinert. Ich versuchte sein Tempo mit zu fahren. Doch nach der Wende wurde der Abstand immer größer.
In Sichtweite zu Andreas wechselte ich in meine Laufschuhe und konnte schnell zu ihm aufschließen und ihn überholen. Ich fühlte mich beim laufen gut und hatte keine Probleme.
So lief ich nach 54:59 Minuten als erster und mit neuem Streckenrekord über die Ziellinie. Andreas wurde zweiter. Dritter wurde Horst Wittmershaus.
Alles in allem ein schöner Wettkampf, bei dem, bis auf das Wetter, alles gepasst hat.
Train smart...
Julian
Montag, 25. Juli 2011
Montag, 18. Juli 2011
2. Liga Schwerin
Gestern stand der vierte von 5 Wettkämpfen der 2. Bundesliga Nord in Schwerin an.
Um 13 Uhr wurde gestartet und wir machten uns auf den Weg. Da ich in der Mitte gestartet war bekam ich anständig Prügel, wurde überschwommen, an den Füßen gezogen...also das übliche. Dann einmal um die Boje und unter der Schlossbrücke des Schweriner Schlosses hindurch und ab in die Wechselzone.
Nach dem Wechsel fand ich mich in der 2. großen Gruppe wieder und wir machten anständig Tempo. Ich versuchte nicht so viel wie in Düsseldorf zu arbeiten, aber ganz ohne ging auch nicht. 
Kurz vor dem Wechsel schlossen wir auf die erste Gruppe auf und gemeinsam ging es in die Wechselzone. Dort war erstmal Chaos. Michi der vor mir in die Wechselzone reingelaufen ist, fand seinen Platz in dem Chaos nicht und verlor deshalb wichtige Plätze und lief erst nach mir auf die Laufstrecke. 
Dort lief es bei mir eigentlich ok. Doch ich denke, dass mit Michi an meiner Seite noch mehr nach vorne gegangen wäre.
So wurde es ein 23. Platz in einem strakem Feld, Michi wurde 28, Thilo 35, Christian 47 und Freddy 58. In der Teamwertung haben wir den 11.Platz gemacht. Nach dem Ergebnis aus Düsseldorf ein wenig unbefriedigend, aber wir sehen nach vorn und für den letzten Wettkampf in Grimma ist noch bis Platz 7. alles drin.
Ein großes Dankeschön geht an all die mitgereisten Zuschauer die uns tatkräftig zur Seite standen! Egal ob sie uns angefeuert haben oder Fotos gemacht haben (Svens Fotos sind in der Galerie zu finden).
Es hat echt motiviert!
Nun geht es in die Vorbereitung auf den letzten Wettkampf in Grimma. Man wird sehen, wie weit es in der Mannschaftswertung nach vorne geht ;)
Train hard
race smart
Um 13 Uhr wurde gestartet und wir machten uns auf den Weg. Da ich in der Mitte gestartet war bekam ich anständig Prügel, wurde überschwommen, an den Füßen gezogen...also das übliche. Dann einmal um die Boje und unter der Schlossbrücke des Schweriner Schlosses hindurch und ab in die Wechselzone.
Nach dem Wechsel fand ich mich in der 2. großen Gruppe wieder und wir machten anständig Tempo. Ich versuchte nicht so viel wie in Düsseldorf zu arbeiten, aber ganz ohne ging auch nicht. 
Kurz vor dem Wechsel schlossen wir auf die erste Gruppe auf und gemeinsam ging es in die Wechselzone. Dort war erstmal Chaos. Michi der vor mir in die Wechselzone reingelaufen ist, fand seinen Platz in dem Chaos nicht und verlor deshalb wichtige Plätze und lief erst nach mir auf die Laufstrecke. 
Dort lief es bei mir eigentlich ok. Doch ich denke, dass mit Michi an meiner Seite noch mehr nach vorne gegangen wäre.
So wurde es ein 23. Platz in einem strakem Feld, Michi wurde 28, Thilo 35, Christian 47 und Freddy 58. In der Teamwertung haben wir den 11.Platz gemacht. Nach dem Ergebnis aus Düsseldorf ein wenig unbefriedigend, aber wir sehen nach vorn und für den letzten Wettkampf in Grimma ist noch bis Platz 7. alles drin.Ein großes Dankeschön geht an all die mitgereisten Zuschauer die uns tatkräftig zur Seite standen! Egal ob sie uns angefeuert haben oder Fotos gemacht haben (Svens Fotos sind in der Galerie zu finden).
Es hat echt motiviert!
Nun geht es in die Vorbereitung auf den letzten Wettkampf in Grimma. Man wird sehen, wie weit es in der Mannschaftswertung nach vorne geht ;)Train hard
race smart
Mittwoch, 13. Juli 2011
Pics!!!
Kopfsteinplaster war nicht gut für meinen Sattel
Professoinelles Flair in Düsseldorf
Gladbeck: Teamsprint
Start in Gütersloh
TRIONIK Tri Michels HamburgWeitere Bilder in der Galerie!!!
Montag, 4. Juli 2011
So geht's!
Eine Woche nach dem versautem Rennen im Saarland stand das 3. Ligarennen in Düsseldorf an. Die Trionik Tri Michels reisten mit Thilo Fiedler, Michi Schütt, Bruno Belfort, Christian Uhlrich und Freddy Thychsen an.
Um 9:30 Uhr fiel der Startschuss für die 750m Schwimmen im Medienhafen. Gestartet wurde von einem Panton und mir ist gleich mal die Brille vom Gesicht gerutscht :( Sonst lief beim Schwimmen auch recht wenig und ich konnte keine zufrieden stellende Leistung zeigen. Zum Glück war der Weg in die Wechselzone sehr lang und ich konnte einige Plätze gut machen. Nach einem schnellem Wechsel war ich in einer 4 Mann starken Gruppe und habe viel gearbeitet. Auch als die Gruppe immer größer wurde, habe ich weiter vorne Druck gemacht. In der 3. Runde sind wir dann auf eine weitere Gruppe aufgefahren und ich konnte ein wenig "mitrollen". Nach einem guten Gefühl auf dem Rad habe ich es wieder verplant vorne in der Gruppe in die Wechselzone zu fahren. Dann ging es auf eine 2,5km Runde, die 2 mal zu durchlaufen war. Ich fand sofort einen guten Schritt und nach gut einem Kilometer war ich hinter Thilo, der beim Wechsel vorne in der Gruppe war. Von da an liefen wir zusammen und haben uns gegenseitig mitgezogen. Dort haben wir auch Platz für Platz gutgemacht. Rund 500m vor dem Ziel musste ich Thilo ziehen lassen und lief als 22. ins Ziel.
Bis auf die Kleinigkeiten und das schlechte Schwimmen kann ich zufrieden sein.
Mit dem Team erreichten wir einen 5. Gesamtplatz, durch die starke Leistung von Michi ( 13.), Thilo ( 18), Christian (55.) und Freddy (67). Damit befinden wir uns auf dem 7. Gesamtrang.
Nun heißt es nocheinmal im Schwimmen zuzulegen und dann in Schwerin (in 2. Wochen) vielleicht in die Top 20 zu kommen.
Ich versuche die nächsten Tage mal Bilder hochzuladen ;)
Bis die Tage...
Um 9:30 Uhr fiel der Startschuss für die 750m Schwimmen im Medienhafen. Gestartet wurde von einem Panton und mir ist gleich mal die Brille vom Gesicht gerutscht :( Sonst lief beim Schwimmen auch recht wenig und ich konnte keine zufrieden stellende Leistung zeigen. Zum Glück war der Weg in die Wechselzone sehr lang und ich konnte einige Plätze gut machen. Nach einem schnellem Wechsel war ich in einer 4 Mann starken Gruppe und habe viel gearbeitet. Auch als die Gruppe immer größer wurde, habe ich weiter vorne Druck gemacht. In der 3. Runde sind wir dann auf eine weitere Gruppe aufgefahren und ich konnte ein wenig "mitrollen". Nach einem guten Gefühl auf dem Rad habe ich es wieder verplant vorne in der Gruppe in die Wechselzone zu fahren. Dann ging es auf eine 2,5km Runde, die 2 mal zu durchlaufen war. Ich fand sofort einen guten Schritt und nach gut einem Kilometer war ich hinter Thilo, der beim Wechsel vorne in der Gruppe war. Von da an liefen wir zusammen und haben uns gegenseitig mitgezogen. Dort haben wir auch Platz für Platz gutgemacht. Rund 500m vor dem Ziel musste ich Thilo ziehen lassen und lief als 22. ins Ziel.
Bis auf die Kleinigkeiten und das schlechte Schwimmen kann ich zufrieden sein.
Mit dem Team erreichten wir einen 5. Gesamtplatz, durch die starke Leistung von Michi ( 13.), Thilo ( 18), Christian (55.) und Freddy (67). Damit befinden wir uns auf dem 7. Gesamtrang.
Nun heißt es nocheinmal im Schwimmen zuzulegen und dann in Schwerin (in 2. Wochen) vielleicht in die Top 20 zu kommen.
Ich versuche die nächsten Tage mal Bilder hochzuladen ;)
Bis die Tage...
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