Weihnachten 2.0

Weihnachten ist gerade erst vorbei. Es stehen auch schon überall die Osterhasen in den Verkaufsregalen der Discounter, aber mir hat der Weihnachtsmann doch noch was gebracht. Oder war es doch der Osterhase. Ehrlich gesagt habe ich keine Ahnung. Diese Verkaufsstrategie der Einkaufsläden verwirrt mich).

Was der Mann oder das Tier gebracht hat?
Seht selbst:

Wie ihr seht ein ziemlich heißes Bike.
Die Laufräder verdammt schnell.
Der Rahmen verdammt aerodynamisch, leicht und steif.
Und die Farbe.... der absolute Kracher ;)

So und nun zu meinem neuem Stadtrad:

... ist auch nicht schlecht :)

Ich freue mich auf die neue Saison und viele harte Kilometer mit beiden Rädern.
Danke an die Sponsoren !

Training mal anders...

Letztes Wochenende war ich zusammen mit dem gesamten Kader des TriFinish Münster Teams unterwegs zum Langlaufen. Ich hab es zwar noch nie gemacht, aber nach ein zwei Stunden und ein paar Stürzen lief es dann auch bei mir.
Danke für alle, die dieses Wochenende ermöglicht haben !
Ein Bericht unseres Managers auf facebook :

 

Bundesligakader im Skitrainingslager

Am Wochenende ging es für insgesamt 18 Athleten des Mondi-Trifinish Bundesligakaders ins Skitrainingslager nach Willingen. Nur auf 3 Athleten musste Teamchef Manuel Reimer verzichten. Christoph Busche, ...Michael Günnigmann und Stefan Holtkötter konnten aufgrund von Verletzungen oder privaten Terminen die Anreise ins Sauerland nicht antreten. Alle anderen spulten hochmotiviert das Trainingsprogramm vollständig ab. Nach erfolgreicher „Schlitterfahrt“ ins verschneite Willingen erwartete uns im Hotel ein gut gelaunter Markus Gross. Dieser hatte uns neben der kompletten Skating-Ausrüstung auch Hotel und Loipe besorgt. Der ehemalige Landestrainer Skilanglauf stand uns nicht nur als Organisator, sondern auch als Langlauftrainer zur Verfügung. Nach anfänglichen Schwierigkeiten auf der Loipe, konnten nach Abschluss des Lehrgangs alle Teammitglieder ordentlich Meter auf der beschneiten Anlage absolvieren.

Am Abend wurde in Brilon im Hallenbad eine 1,5h Schwimmeinheit absolviert. Hier konnten vor allem die 3 Nationalkaderathleten und Philipp mit unglaublichen Durchgangszeiten glänzen. Aber insgesamt kann auf diese Leistung aufgebaut werden und wir brauchen uns in der 1. Liga nicht verstecken. An dieser Stelle möchte ich mich nochmal bei Georg bedanken der extra als Fotograf mitgefahren ist und einige wunderschöne Fotos geschossen hat.
Nach dem gemeinsamen Abendessen war dann große Anprobe im Hotelrestaurant. Stählende Körper waren zu beobachten und einige Gäste blickten schon ganz neidisch zu uns herüber. Der Ausstatter „Champions System“ hatte uns ein riesiges Arsenal an Probekleidung zu Verfügung gestellt.

Die umliegenden Apres-Ski Arenen waren natürlich nicht sicher vor uns, sodass es doch ein wenig später wurde. Allerdings unter dem wachsamen Auge von Manuel, der immer wieder auf den morgendlichen Nüchternlauf zur Großschanze in Willingen aufmerksam machte. Gemeinsam wurden in relativ hohem Grundtempo die gefühlten 1000 Treppenstufen der Mühlenkopfschanze absolviert, bevor es dann nach dem Frühstück wieder auf die Loipe ging. Nach weiteren 3h auf der Loipe wurden Staffelspiele und Koordinationsübungen von Markus zur Auflockerung angeboten. Gegen ca. 14 Uhr fuhr der Tross dann wieder Richtung Münster.

Ein großes Lob nochmal an Markus Gross, Nicole und den Schwimmmeister von Brilon. DANKE!

Einige Bilder werde ich im Laufe der Woche dann online stellen.

p.S. liked unsere FacebookseiteMehr anzeigen

 

Greetz

Eine Menge los...

Die Hälfte des Praktikums ist geschafft und jetzt heißt es noch 3 weitere Monate arbeiten bis der letzte Teil des Studiums mit seiner Bachelorarbeit und seinen Prüfungen auf uns wartet.

Derzeit beginnt mein Tag erstmal mit mindestens 8,5 Stunden arbeiten. Mal etwas länger, mal etwas weniger. Danach geht es zum Training. Je nachdem was der Coach auf den Plan geschrieben hat, bin ich zwischen 20-21 Uhr fertig, dann schnell essen und die restliche Zeit mit der Freundin verbringen, die wahrscheinlich viel zu kurz kommt :/
Das sind die Tage Montag bis Freitag.

Am Wochenende wird dann etwas mehr trainiert und mit der Freundin unternommen.

So komme ich auf ca. 20 Stunden Training in der Woche, was definitiv mehr als letztes Jahr ist, aber definitiv weit weg von dem was die Profis trainieren.

Dennoch bin ich froh, dass ich einen guten Coach habe und denke, dass mich das nach vorne bringen wird – Man wird sehen …

 

Alles in allem bin ich froh, dass mich meine Freundin und die Familie so unterstützt und hoffe, dass sich vielleicht noch ein paar Sponsoren für dieses Jahr finden lassen, die es mir den Sport leichter machen. Ich bin dankbar für jede Unterstützung. Wenn ihr also jemanden kennt, der mich unterstützen könnte, einfach melden (julianfritzenschaft@gmail.com) ;)

 

So und nun gehts raus zum Training :)

Werde mich wohl wieder am nächsten Sonntag melden, da es Sa/So nach Münster zum Teamtraining geht. Wird sicher spaßig, wahrscheinlich aber auch ne Quälerei (zumindest im Wasser :)