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Mittwoch, 3. Februar 2010

Training im Winter


Na was ist denn das? Jeden Tag schneit es und die Temperaturen sind auch unter dem Gefrierpunkt. Aber da bekanntlich die Gewinner im Winter gemacht werden, ziehen wir unser Training natürlich durch.
Schwimmen ist im Winter sowieso nicht abhängig vom Wetter und dementsprechend läuft das auch. Man merkt doch immer wieder, wie schnell man im Schwimmen durch kontinuirliches und gutes Training besser wird, was nicht zu letzt an unserem Schwimmtrainer liegt . ;)
Zum Laufen lässt sich sagen, dass es auch nicht so das Problem ist. Zwar ist es sehr rutschig und man kann nicht so sehr mit Kraft laufen aber `s läuft.
Das Radfahren ist hingegen alles andere als spannend. So kann es schon mal sein das man eine ganze Weile im Zimmer auf der Rolle fährt und gefühlte 5 Liter ausschwitzt und sich zu Tode langweielt.
Naja so lange man im Sommer dann Erfolge sieht, lohnt es sich auch im Winter auf der Rolle zu langweilen.
Links das Foto ist mal eine Abwechslung zum öden Training im Zimmer auf der Rolle.
Train smart,
Julian