Zum Abschluss des Jahres bin ich mit einigen Triathleten des Tri Team Wingst beim Silvesterlauf in Drochtersen über 10 Kilometer gestartet. Dieser wurde ohne eine spezielle Vorbereitung ( es wurde kein einziger schneller Lauf vorher gemacht) und voll aus dem Training heraus gelaufen. Somit sollte eigentlich keine schnelle Zeit zu erwarten sein.
Aber meistens kommt es anders, als man denkt.
Der Startschuss fiel und die ersten 4 Kilometer wurde gegen den Wind gelaufen. Michael und Ich sind in der ersten Verfolgergruppe gelaufen und haben die dann diktiert. Nach etwa 7 Kilometern sind wir allein gelaufen und konnten dann nach und nach das Tempo rausnehmen und gemeinsam als 3. durch das Ziel laufen. Am Ende stand eine 35.53 min auf der Uhr, was eine neue Bestzeit bedeutete und auf das nächste Jahr hoffen lässt. Auch zeigt diese Zeit bei diesem Training wie viel noch möglich ist und was das Training unter unserem Coach bringt.
Die Saison 2010 kann kommen.
!!! Für mehr Infos siehe http://triteamwingst.jimdo.com/ !!!
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